一到過節(jié)，親人團聚

 

　　吃吃喝喝在所難免

 

　　忙的不亦樂乎的是嘴

 

　　折磨的遍體鱗傷的就是牙齒

 

　　預(yù)防牙齒“過節(jié)病”請注意以下五點

 

　　漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院溫馨提示：

 

　　1、注意過節(jié)飲食

 

　　適度飲食，少吃辛辣、燙口食物。保持良好的口腔護理習(xí)慣，早晚刷牙，刷牙時間不少于3分鐘，飯后及時漱口，清除口腔殘留物。

 

　　2、節(jié)前檢查很重要

 

　　定期口腔檢查，看是否有隱藏病癥。很多人平時感覺牙齒沒問題，一到過節(jié)大吃大喝便引發(fā)潛在牙病。節(jié)前有牙病，更需趕緊治，既減輕痛苦，又掃除隱患。
 

 

　　3、別把牙齒當(dāng)“工具”

 

　　對于過于堅硬的東西，如酒瓶蓋、堅果殼、螃蟹腿，請用專業(yè)工具開啟，不要貪圖方便而用牙齒代替，防止造成牙齒引裂、口腔內(nèi)黏膜損傷等意外傷害。

 

　　4、缺牙請及時修復(fù)

 

　　很多人覺得缺牙無所謂，其實，缺牙不補會造成鄰近的牙齒向缺牙位置移動，咀嚼功能減退，牙槽骨呈現(xiàn)廢用性萎縮等不良狀況。

 

　　5、兒童牙齒更應(yīng)多關(guān)注

 

　　兒童應(yīng)多吃富含鈣質(zhì)和纖維的食物，盡量少吃甜食和飲料，喝飲料用吸管；培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣；適時進行窩溝封閉、涂氟防齲工作；及時治療齲齒，以終止病變的牙齒繼續(xù)發(fā)展，恢復(fù)其外形和功能。