漳州日常生活中如何預(yù)防牙齒松動？【漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院】專家表示：在牙齒松動時，咀嚼食物會發(fā)生疼痛，或者患處牙齒只能咬軟食，使患者飲食受限。有嚴(yán)重牙齒松動的人，還會出現(xiàn)消化不良等狀況。那么，漳州日常生活中如何預(yù)防牙齒松動？

 

 

　　1、洗牙。每年一次的洗牙是必須的。所謂洗牙就是通過高頻的超聲波祛除附著在牙齒上的牙結(jié)石，煙垢、茶垢、咖啡著色等。通過洗牙能有效地美白護(hù)理牙齒，這種治療方法對于牙齒、牙齦沒有任何損傷，還能防治牙周炎和齲齒。

 

　　2、及時就診。如果在刷牙或吃東西的時候，出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，要及早引起重視，因為這是牙周有炎癥的表現(xiàn)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治。

 

　　3、做好口腔清潔。平日應(yīng)注意保持口腔清潔，養(yǎng)成餐后刷牙的習(xí)慣，牙縫間可以使用牙線清潔，并定期到醫(yī)院檢查、潔牙。應(yīng)該關(guān)注周邊的牙齦健康，因為牙齒松動部位很少只有一個牙齒的，通常都是一片，既然有個牙齒因松動而脫落，周邊的牙齒出現(xiàn)松動的危險性是非常大的，如果作為支撐的好牙松脫，就會導(dǎo)致整排牙齒一起脫落。

 

　　4、飲食均衡。注意飲食結(jié)構(gòu)要營養(yǎng)均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物;盡量少吃含糖食品，不抽煙，少喝酒，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。

 

　　5、常漱口。漱口是清潔口腔的一種方法，主要原理是利用液體在口內(nèi)流動的沖擊力來清除滯留的食物殘渣。這是每頓餐之后必做的動作，可以有效地清潔口腔和護(hù)理牙齒。

 

　　漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院專家溫馨提示：以上是“漳州日常生活中如何預(yù)防牙齒松動”相關(guān)的介紹。相信大家已經(jīng)有了一定了解。做好日�？谇磺鍧嵑荜P(guān)鍵，定期做好口腔檢查，祝您擁有一口健康潔白的牙齒。如果您還有其他相關(guān)疑問，歡迎撥打我們的愛牙熱線【0596-2557333】免費咨詢。