哪些刷牙方式會(huì)造成牙齒缺損呢？【漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院】牙齒修復(fù)專家表示：刷牙對(duì)口腔保健來說極為重要，而唯一的前提就是方法一定要正確，否則刷了牙也是白刷，甚至還會(huì)損傷牙齒。那么，哪些刷牙方式會(huì)造成牙齒缺損呢？下面聽聽漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院口腔專家的介紹。
 

 

　　哪些刷牙方式會(huì)造成牙齒缺損呢？常見的情況有以下幾種：

 

　　1、刷牙時(shí)間全憑個(gè)人喜好，長(zhǎng)短無所謂。日常生活中，有的人刷牙的時(shí)間最短幾十秒，最長(zhǎng)卻達(dá)十分鐘以上，直至干嘔為止。其實(shí)，刷牙的時(shí)間過長(zhǎng)或者過短都不夠科學(xué)，時(shí)間過短，草草了事，達(dá)不到清潔牙齒的目的；刷牙的時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)傷及牙齦。

 

　　正確做法：科學(xué)的刷牙次數(shù)和時(shí)間應(yīng)該遵循“三個(gè)三”原則，就是每天刷3次牙，飯后3分鐘刷，每次刷牙3分鐘，這樣就可以全面的達(dá)到消除牙菌斑、清潔口腔的目的。

 

　　2、刷牙采取橫刷法。很多人在刷牙時(shí)采用的是橫著刷牙的方式，殊不知，橫著刷牙，會(huì)嚴(yán)重傷害牙釉質(zhì)、牙本質(zhì)、牙齦及牙周。

 

　　正確做法：其實(shí)，正確的刷牙方式也沒有固定的模式，只要依照一定的次序，如先上后下、先外后里依次的進(jìn)行刷牙，毫無遺漏的將唇頰面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。

 

　　3、選擇硬毛牙刷。牙刷的毛過硬、過密，在刷牙時(shí)便很難清潔掉牙齒間隙和隱蔽面的牙垢，清潔效果非但不好反而會(huì)嚴(yán)重下降。而且硬毛牙刷常會(huì)劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦損傷或者牙齦萎縮。

 

　　正確做法：我們應(yīng)該選擇那些毛較軟的小頭牙刷。每個(gè)牙刷使用的期限不宜超過三個(gè)月，否則，牙刷“超期服役”，會(huì)滋生大量致病菌，導(dǎo)致各種口腔病的發(fā)生。刷完牙后，要多次用清水反復(fù)沖洗牙刷，甩干刷毛，將刷頭朝上放置于通風(fēng)處。

 

　　漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院提醒您：以上就是“哪些刷牙方式會(huì)造成牙齒缺損呢”全部?jī)?nèi)容的的介紹，如果你還有什么疑惑，可以點(diǎn)擊在線專家或拔打熱線2557333。