漳州口腔潰瘍要怎么預防
漳州口腔潰瘍要怎么預防？【漳州衛(wèi)生職業(yè)學院附屬口腔醫(yī)院】專家表示：大家一般認為口腔潰瘍是“上火”的表現(xiàn)，實則并不準確，局部創(chuàng)傷、精神緊張、細菌感染、自身免疫低下等都有可能引起口腔潰瘍。那么，漳州口腔潰瘍要怎么預防？
1、保證充足睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量，保持樂觀精神，避免焦慮情緒。
2、去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創(chuàng)傷，保持口腔環(huán)境衛(wèi)生。
3、避免粗糙、硬化食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對黏膜的創(chuàng)傷。
4、養(yǎng)成每日定時排便習慣，若有便秘，可多食含纖維豐富的食物，適當活動，必要時可使用通便藥物。
5、營養(yǎng)均衡，飲食清淡，少食燒烤、腌制、辛辣食物，保持有規(guī)律的進食習慣。
漳州衛(wèi)生職業(yè)學院附屬口腔醫(yī)院專家提示：以上是“漳州口腔潰瘍要怎么預防”的介紹。希望可以幫到您，如果你還想了解更多牙齒方面的問題，歡迎點擊在線咨詢或來院進行現(xiàn)場咨詢，我們的專家將竭誠為您服務!如果您還有其他相關疑問，歡迎撥打我們的愛牙熱線【0596-2557333】免費咨詢。
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