兒童齲齒常常會令寶寶疼痛難忍，哭鬧不止，家長們?yōu)榇耸�分苦惱。其實，寶寶齲齒和所吃食物之間有著很大關(guān)系，主要有如下一些方面：
 

 

　　兒童齲齒飲食注意

 

　　一、食物中的營養(yǎng)物質(zhì)可以增強牙齒的抗齲力。在牙齒生長發(fā)育期，如蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等微量元素的缺乏，可以使牙齒發(fā)育不全，增加齲齒的發(fā)病率。

 

　　二、脂肪含量高的食物可使口腔細(xì)菌明顯減少，降低齲齒的發(fā)病。

 

　　三、纖維性食物如蔬菜、肉類等對牙齒有機械性磨擦和清洗作用，并且不容易發(fā)酵，從某種程度上可減少齲齒的發(fā)生。

 

　　四、食物可以通過口腔細(xì)菌代謝產(chǎn)物——酸的腐蝕作用，引起齲齒。蔗糖含量高的食物比蔗糖含量低的食物更容易引起齲齒。而粘性甜食如面包、蛋糕、奶糖等最容易增加齲齒的發(fā)生。飲糖水時，齲齒并不增加。因此，不要讓孩子從小養(yǎng)成經(jīng)常吃甜食的習(xí)慣，特別是睡覺前吃糖對牙齒的危害最大。
 

 

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