單側(cè)咀嚼不僅“毀牙”，還“毀容”？長(zhǎng)得漂亮的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么？沒(méi)有人給出一個(gè)絕對(duì)的答案，唯一的定義就是要看得舒服，有了這個(gè)回答能總結(jié)出的就是：長(zhǎng)得漂亮的人絕對(duì)沒(méi)有“大小臉，除了天生臉型生得好，后天習(xí)慣也對(duì)此有很大的影響！那么后天習(xí)慣的影響究竟有多大？當(dāng)然是很大的那種。比如說(shuō)，長(zhǎng)期只用一側(cè)牙吃東西，不僅毀牙，還“毀容”~這是因?yàn)檠捞刍蛄?xí)慣長(zhǎng)期保持了單側(cè)咀嚼的壞習(xí)慣，會(huì)讓經(jīng)常咀嚼食物那邊的面部肌肉越來(lái)越強(qiáng)壯，而另一邊面部肌肉則由於經(jīng)常不用而退化。久而久之，就會(huì)造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！不對(duì)稱(chēng)可不是個(gè)性，而是美麗大忌。

 

漳州衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院附屬口腔醫(yī)院醫(yī)生表示：當(dāng)然單側(cè)咀嚼的危害還不僅僅如此：

 

1、牙齒畸形、咬合關(guān)系紊亂

 

由于反復(fù)向一側(cè)運(yùn)動(dòng)，使下前牙的正中線向一側(cè)錯(cuò)位從而導(dǎo)致后邊的牙齒形成刃對(duì)刃、尖對(duì)尖的咬合,甚至反咬合(下牙包上牙)。

 

2、導(dǎo)致大小臉

 

總是固定用一側(cè)，該咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了頜骨及肌肉的發(fā)育，因而該側(cè)面部組織豐滿。經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對(duì)稱(chēng)，一邊臉大，一邊臉小。

 

3、易發(fā)齲齒和牙齦炎

 

不用的那一側(cè)牙齒由于長(zhǎng)期缺乏食物摩擦，而在牙齒間堆積大量的牙垢和牙石，容易發(fā)生齲齒并引發(fā)牙齦炎、牙周炎。
 

 

4、牙齒磨耗嚴(yán)重

 

咀嚼側(cè)牙由于長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重會(huì)導(dǎo)致磨損嚴(yán)重。當(dāng)牙齒遇到冷、熱、酸、甜性食物時(shí)出現(xiàn)酸痛等癥狀，更嚴(yán)重者會(huì)引起牙髓炎癥引起劇烈疼痛。

 

5、顳頜關(guān)節(jié)病

 

長(zhǎng)期偏側(cè)咀嚼使咀嚼側(cè)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大,負(fù)擔(dān)加重，會(huì)使兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致關(guān)系功能紊亂，出現(xiàn)張、閉嘴時(shí)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、張口受限等癥狀。

 

6、胃病

 

偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負(fù)擔(dān),容易得胃病。

 

知道單側(cè)咀嚼的危害性這么大，平時(shí)吃東西的時(shí)候可要長(zhǎng)點(diǎn)心啦！我有偏側(cè)咀嚼，腫么辦？一旦由于偏側(cè)咀嚼造成面部不對(duì)稱(chēng)等嚴(yán)重后果時(shí)，再想糾正很困難，需要我們積極面對(duì)、解決問(wèn)題：

 

step1去除有關(guān)病因至關(guān)重要

 

保持良好的口腔衛(wèi)生，每半年去專(zhuān)業(yè)口腔診所檢查一次，發(fā)現(xiàn)牙病及時(shí)治療。如果缺牙應(yīng)及時(shí)采取相應(yīng)的修復(fù)措施。

 

step2堅(jiān)持同時(shí)鍛煉左右兩側(cè)咬肌

 

如果面部不對(duì)稱(chēng)尚不嚴(yán)重，而且年齡不大，日后畸形會(huì)逐漸消失。

 

step3治療恢復(fù)

 

嚴(yán)重者或成年人，可以通過(guò)正畸治療或是面部整形手使之恢復(fù)。

 

偏側(cè)咀嚼的危害非常大，不但影響臉型，還會(huì)影響健康，要及早干預(yù)，以免造成更大的傷害，在骨性因素加劇的情況下，矯正難度會(huì)大大增加。所以，發(fā)現(xiàn)牙齒問(wèn)題一定要及時(shí)到專(zhuān)業(yè)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，平時(shí)也要保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用牙習(xí)慣。

 

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